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健康瘦身五花菜
addiwa
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最近忙于减肥,很多油腻的都不能吃了,想起家乡的五花菜,有点朝鲜拌菜的感觉,吃起来很健康,做起来也容易,在减肥期间,可以避免因为饮食不均衡引起的营养缺失。
简单
拌
原味
十分钟
主料
芹菜
200g
圆白菜
200g
胡萝卜
200g
香菜
100g
白萝卜
200g
辅料
大葱
100g
配料
盐
适量
瘦身五花菜的做法步骤
1.
将芹菜切成菱形条。
2.
圆白菜切丝。
3.
白萝卜切丝。
4.
胡萝卜切丝。
5.
香菜切段,不要太碎。
6.
小窍门&温馨提示
1.盐不要放得太多,咸度大概比正常菜淡一些即可,以免把菜泡的出太多的水,影响口感,可以在使用时再添加一些盐。
2.也可以在食用时调入现炸红辣椒段或是香油,但是本人觉得原味的其实最好吃。
3.不可以加姜和蒜,可以加一些葱丝,味道很不错。
4.放到冰箱里一定要盖保鲜膜,否则就不新鲜了,吃的时候取出适量即可。
分类:
热菜
查看全部(共6步)
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