蒜香荷兰豆炒肉

沙粒。

蒜香荷兰豆炒肉

主料

辅料

蒜香荷兰豆炒肉的做法步骤

1.荷兰豆摘好，洗净。
2.荷兰豆炒好（开锅倒进荷兰豆，半分钟就可以关火）。捞出来，凉水过2遍。
3.大蒜切成沫。肉切成片。
4.倒油，小火，放如蒜末，至蒜沫微黄色。
5.往蒜末里倒入少许酱油。
6.转大火，将肉片倒入锅中，再倒酱油翻炒。
7.倒入荷兰豆翻炒，加盐（一勺半）
8.加入耗油，炒3分钟。
9.关火，美味出锅。

分类：热菜

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