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葱香藜麦土豆泥饼
麦子老妈
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今天的早餐做了点土豆泥饼,特意加了点藜麦一起煎!
简单
煎
咸鲜
半小时
食材明细
主料
藜麦
15g
土豆
250g
辅料
白胡椒粉
少许
色拉油
适量
葱
1棵
盐
少许
鸡粉
少许
葱香藜麦土豆泥饼的做法步骤
1.
藜麦先浸泡半小时后放人锅中加水煮15分钟
2.
捞出沥干水分备用
3.
土豆加水放人微波炉中加热至软
4.
放人保鲜袋中用擀面杖擀成土豆泥
5.
加入适量盐、胡椒粉、鸡粉调味
6.
加入煮熟的藜麦
7.
加入适量的葱花
8.
搅拌均匀
9.
取适量土豆泥搓成圆球
10.
平底锅中加入适量的色拉油,放人土豆泥饼
11.
煎至两面金黄色即可出锅
小窍门&温馨提示
在煎之前最好裹点干淀粉比较容易定型
分类:
主食
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快餐
午餐
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