全麦三明治

灵泠发布

全麦三明治

快手早餐，营养加倍！

食材明细

主料

全麦吐司面包两片
紫甘蓝适量
千岛酱适量
鸡蛋一枚
高达芝士片一片

辅料

全麦三明治的做法步骤

1.吐司面包剖开，
2.剖成两片，
3.放上生菜碎、紫甘蓝碎，蛋黄酱，番茄酱，盖上一片吐司片，
4.培根鸡蛋煎一煎，
5.放在吐司上，
6.再加上芝士片，最后盖上吐司片，压一压，切掉边角，对角线切三角，

分类：主食家常菜儿童早餐西餐春季食谱

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