雪蛤雪燕百合润肺汤

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  1.把准备好的材料都泡发好
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  2.锅中放入适量清水烧开
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  3.水开后将银耳下入锅中
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  4.水开后转小火炖30分钟
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  5.加入百合
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  6.加入莲子
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  7.加入枸杞
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  8.放入雪蛤
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  9.放入雪燕
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  10.炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟
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  11.这种灰蒙蒙的沙尘天气，真的应该好好保养下我们的肺

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