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养肾三黑米糊

养肾三黑米糊

据说,这是一个男女通用的粥方。每天一碗,坚持一段时间,可以白发变黑,气色变好,皮肤白嫩。
所有的传说都要靠实际去检验。只是,有没有人肯连续地坚持喝上或许不长,但绝不会太短的那么一段时间?所有简单的事,只要一坚持,就会变成难事。而所有的事,一旦被长时间数年如一日地坚持下去,就会令人肃然起敬。。。。
不能坚持,就尝尝新好了。。。。。
一碗不错的糊糊。

主料
辅料

养肾三黑米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。
分类: 羹类 老人 早餐
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