木瓜香蕉酸奶奶昔

秋天的蝎子

木瓜香蕉酸奶奶昔

木瓜和香蕉都含有较多的糖份，自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂，味道有些酸，用水果来中和，味道刚刚好。

主料

辅料

酸奶200毫升

木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步骤

1.食材很简单。提前把木瓜去籽去皮。
2.然后把切碎的小块木瓜香蕉放到搅拌机里。
3.倒入酸奶。
4.把搅拌杯装好，启动搅拌机，直至打成细腻的糊状。
5.颜色温暖诱人低热量，食材含有对皮肤有益的成份。自己在家做，选用的食材有保证。

小窍门&温馨提示

1、要想做成奶昔的状态就要使用酸奶，冷藏后食用更佳。
2、木瓜香蕉含有糖的成份，可以不单加糖了。如果喜欢甜度大的可以加适量蜂蜜。

分类：饮品儿童下午茶养肝护肝润肠通便减压增重增肌

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