菜谱
搜索
木瓜香蕉酸奶奶昔
秋天的蝎子
发布
木瓜和香蕉都含有较多的糖份,自制酸奶没有添加香料和糖等添加剂,味道有些酸,用水果来中和,味道刚刚好。
简单
其他
甜味
十分钟
食材明细
主料
木瓜
半个
香蕉
1根
辅料
酸奶
200毫升
木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步骤
1.
食材很简单。提前把木瓜去籽去皮。
2.
然后把切碎的小块木瓜香蕉放到搅拌机里。
3.
倒入酸奶。
4.
把搅拌杯装好,启动搅拌机,直至打成细腻的糊状。
5.
颜色温暖诱人低热量,食材含有对皮肤有益的成份。自己在家做,选用的食材有保证。
小窍门&温馨提示
1、要想做成奶昔的状态就要使用酸奶,冷藏后食用更佳。
2、木瓜香蕉含有糖的成份,可以不单加糖了。如果喜欢甜度大的可以加适量蜂蜜。
分类:
饮品
儿童
下午茶
养肝
护肝
润肠通便
减压
增重增肌
查看全部(共5步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
自制奶茶
奶茶
奶昔
酸梅汤
秋梨膏
奶昔
果蔬汁
自制酸奶
蜂蜜柠檬茶
葡萄酒
咖啡
自制老酸奶
苹果醋
草莓奶昔
休闲必备,清甜酒饮
柠檬红茶
美食天下首页