草莓奶昔

marieanne

草莓奶昔

草莓奶昔，富含有多种维生素，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

主料

辅料

白糖30克

草莓奶昔的做法步骤

1.准备草莓和牛奶，草莓去蒂洗净切小块
2.将处理好的草莓和牛奶倒入料理机的研磨杯内
3.盖好刀头，将杯子安装在料理机上，拧紧
4.开低档搅打1分钟即可停机
5.倒出来加入糖搅拌均匀即可饮用
6.成品

小窍门&温馨提示

此饮品介于寒凉和温热性质食之间，属于平性食物，适合于一般体质，寒凉、热性病症的人都可饮用。草莓可换成其它水果，牛奶也可用酸奶代替。糖量可根据自己口味调整

分类：甜品

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