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桑葚健康饮
格子928
发布
简单
煮
果味
半小时
食材明细
主料
桑葚
50g
辅料
桂圆肉
50g
苹果
200g
冰糖
2块
桑葚健康饮的做法步骤
1.
准备茶饮的原料
2.
将桑葚捣碎
3.
将苹果切碎
4.
将所有的原料放入锅中
5.
加入1000ml水
6.
我是放在养生壶煮的,大家可以选择放在锅里煮,只要煮到桂圆肉软掉即可,一壶健康美味的桑葚茶就好了
小窍门&温馨提示
还茶饮具有增强记忆力的功效,特别适合脑力劳动者
分类:
饮品
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