下载 APP
搜索

小麦胚芽米豆浆

小麦胚芽米豆浆

朋友给拿了一袋小麦胚芽,正好做豆浆的时候放里一些,更营养更好喝。小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状。小麦胚芽取自小麦1.8%的精华,含有15种营养,富含维生素E、蛋白质、膳食纤维等,营养价值非常的高。
家里正好有现成的米豆小包装(内装黄豆、芡实、黑豆、荞麦),一袋正好做一回。

主料
辅料

小麦胚芽米豆浆的做法步骤

小窍门&温馨提示

1豆浆机加水不要超过最高水位线,会溢出来
2豆浆机不是免滤的要过滤一下,还要注意是不是有干豆功能才行
3有时间的话可以提前把豆泡一晚更香浓
4我的袋装米豆和1/5的小麦胚芽正好是一小杯(豆浆机自带的杯子)
分类: 甜品 儿童 老人 早餐 豆浆
查看全部(共11步)

大家都在做

家常菜做法
全部菜谱分类

你可能还喜欢

最受欢迎
美食天下首页