糯米枣

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糯米枣

糯米枣又称心太软，健脾养胃、补血益气、滋阴补阳，适合一般人群，糖尿病患者慎食

主料

辅料

糯米枣的做法步骤

1.选择合适大小的红枣，用温水发泡变软即可（约20-30分钟）
2.将红枣核竖向取出，尽量保持红枣的完整性
3.将糯米粉和好，捏成2个枣核大小放入枣中，将裹入糯米的红枣同冰糖一起用清水慢火煮至晶莹剔透（小火煮约10分钟）
4.小火慢煮后冷却
5.

分类：小吃产妇下午茶冬季食谱止血调理

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