大麦草黄瓜汁

冰凌♀燕♀ 发布

大麦草黄瓜汁

看很多朋友都在吃大麦若叶粉，卖得挺贵的。于是就想自己动手种种看，没想到非常的简单，只需要每天浇浇水就行，还能给家里增添一抹绿色。

食材明细

主料

大麦草适量
黄瓜1根

辅料

蜂蜜5ml

大麦草黄瓜汁的做法步骤

1.大麦浸泡8小时，平铺在垫了纸的盘子上。盖上湿布。
2.第二天就可看到大麦上长出了小白点
3.第三天，大麦的根系继续生长。
4.第4天根系已经变得很发达，小绿芽也冒了出来。
5.第5天，芽头明显变长，向上生长。这时可以稍微晒下太阳了。
6.第6天，已经可以看到大麦的嫩叶了哦。
7.第7天，叶片继续生长。
8.第8天可以收割喽～
9.小麦草和黄瓜洗净，搅拌机打碎。
10.用纱布过滤掉残渣。
11.小麦草吃口微苦，可以加些蜂蜜或水果榨来喝。

分类：饮品老人午餐

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