蔓越莓枸杞银耳羹

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  1.这个银耳是正宗通江银耳，可以百度通江银耳营养价值，识别通江银耳正宗通江银耳形状不规则微黄色根少
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  2.人均20克干银耳用温水泡发四个小时后清洗干净待锅里水烧开放进去洗干净的银耳
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  3.炖煮一个小时后根据自己喜好添加辅料比如枸杞红枣莲子百合蔓越莓桃胶继续煮一个小时
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  4.快起锅的时候才放适量的冰糖用勺子搅拌至全部融化

小窍门&温馨提示