红枣小米苦荞粥

轻食日记

红枣小米苦荞粥

每天清晨一碗黄金粥成了生活的必需品，起床，煮粥，洗漱，不耽误时间，还对胃好，一碗黄金粥配小馒头，成了早餐的完美搭配，均衡膳食。

主料

黄金粥100g

辅料

红枣7-8颗

红枣小米苦荞粥的做法步骤

1.黄金粥100g、红枣7-8颗（洗净）、水2.5L
2.先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾，将黄金粥放入锅内，大火烧至沸腾持续1分钟，调成小火放入红枣继续熬30分钟；
3.用勺子搅拌均匀，将粥乘入碗内，一碗营养美味的黄金粥供你享用。
4.清晰可见的米油，营养丰富；
5.搭配红枣，甜糯美味

小窍门&温馨提示

可以添加其它辅料：红枣、百合、枸杞、花生碎。

分类：主食粥家常菜老人早餐工作餐

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