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红枣小米苦荞粥
轻食日记
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每天清晨一碗黄金粥成了生活的必需品,起床,煮粥,洗漱,不耽误时间,还对胃好,一碗黄金粥配小馒头,成了早餐的完美搭配,均衡膳食。
简单
煮
原味
半小时
食材明细
主料
黄金粥
100g
辅料
红枣
7-8颗
红枣小米苦荞粥的做法步骤
1.
黄金粥100g、红枣7-8颗(洗净)、水2.5L
2.
先将2.5L水倒入锅内大火烧至沸腾,将黄金粥放入锅内,大火烧至沸腾持续1分钟,调成小火放入红枣继续熬30分钟;
3.
用勺子搅拌均匀,将粥乘入碗内,一碗营养美味的黄金粥供你享用。
4.
清晰可见的米油,营养丰富;
5.
搭配红枣,甜糯美味
小窍门&温馨提示
可以添加其它辅料:红枣、百合、枸杞、花生碎。
分类:
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