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蒜香番茄浇豇豆
小羊小小
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豇豆鲜咸爽口,加上番茄酱的独特和蒜的浓郁,别有风味。不管是作为夏季餐桌上是小凉菜,还是大排档里的下酒小菜,都是不错的选择。
简单
拌
其他
二十分钟
食材明细
主料
豇豆
200克
番茄
三个
大蒜
三瓣
辅料
花生油
适量
鸡精
适量
酱油
适量
香油
适量
盐
适量
蒜香番茄浇豇豆的做法步骤
1.
准备好需要的材料。
2.
豇豆洗净掰成段。
3.
豇豆入沸水中烫熟。
4.
放入番茄然后一起捞出过凉。
5.
番茄剥去外皮。
6.
烫好的豇豆滤干水分备用。
7.
大蒜剁成泥。
8.
番茄切片。
9.
锅内放入少量花生油,放入番茄翻炒。
10.
番茄用小火一边加热,一边压成泥,然后加入适量盐,鸡精调味即可出锅。
11.
豇豆放入碗中,加入盐、酱油、鸡精、香油搅拌入味。
12.
豇豆码入盘中,将番茄酱浇在上面,再放上蒜泥即可。
小窍门&温馨提示
1、如果不喜欢浓郁的蒜味,可以放进去和番茄一起加热再吃就不觉得刺激了。
2、切番茄的时候,把里面蒂部的青色切掉,这样口感和颜色都比较好。
3、豇豆一定要用手掰断,方便去除两边的筋,口感更好。
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