【食在Fastee】金蒜香煎银鳕鱼配洋葱（烧烤）

酪尚小厨娘发布

【食在Fastee】金蒜香煎银鳕鱼配洋葱（烧烤）

法诗缇满足你对烧烤的一切幻想。

主料

辅料

金蒜香煎银鳕鱼的做法步骤

1.鳕鱼自然解冻，去鳞，用毛巾吸干水，表面均匀洒盐，拍上生粉
2.烤盘调至最高温，预热10分钟，均匀涂抹橄榄油于烤盘，放入鳕鱼，烤盘全程保持高温，防止鳕鱼收缩
3.鳕鱼一面烤至金黄色后，翻转另一面，直至两面金黄色
4.鳕鱼上盘前，放入黑胡椒，稍加翻转让鳕鱼入味，关闭烤盘，在鳕鱼表面撒炸蒜
5.

小窍门&温馨提示

1、洋葱切块，中温加热烤盘，依次放入橄榄油、洋葱和盐翻炒即可。

2、炸蒜制作：蒜头切粒，清水冲洗后沥干，用油低温炸至浅黄色即上锅（浅黄即可上锅，上锅后油温会另颜色会更深）。

分类：热菜儿童下午茶西餐秋季食谱

查看全部(共5步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页