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暖胃祛湿薏米浆
食·色
薏米祛湿却略偏寒凉,脾胃虚寒者不宜长期食用。生姜暖胃驱寒,止呕,于脾胃虚寒者及风寒感冒有益。加几片在茯苓薏米浆中,可平薏米之寒凉。
淡淡姜味,并不太明显。。。
简单
榨汁
原味
三小时
主料
生姜
3片
茯苓
20克
薏米
100克
辅料
水
1500毫升
暖胃祛湿薏米浆的做法步骤
1.
用料:生姜3片,茯苓20克,薏米100克,水1500毫升
2.
薏米茯苓洗净,加水浸泡至涨发。
3.
生姜切碎,备用。
4.
将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
5.
倒入所有材料,
6.
加入清水。
7.
盖好盖子,
8.
放入机座,卡好。
9.
启动豆浆功能。
10.
打浆结束,取下打浆桶
11.
揭盖,
12.
取走滤网架,使渣浆混合,
13.
倒出
小窍门&温馨提示
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。
分类:
饮品
儿童
早餐
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