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马兰头炒鸡蛋

马兰头炒鸡蛋

马兰头炒鸭蛋:色艳味美,滋阴清肺,清热凉血,利尿消肿。

鸭蛋的营养价值高,可以给我们的身体提供丰富的蛋白质和各种营养,马兰头这主要表现在一个药用价值上面,所以这两者的结合,可以更好的帮助我们保健自己的身体健康补充各种各样的营养,制作方法更是简单。

主料
辅料

马兰头炒鸡蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.焯马兰头的水里放些油.成品油亮好看。
2.不用放太多调料,保持清香。
分类: 热菜 家常菜 儿童 午餐
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