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紫金山泉阿胶麦冬粥
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【用法】每日1剂,早、晚湿热服食,连服3天。
【功效】滋阴补虚,养血润燥。
中级
煮
甜味
一小时
食材明细
主料
紫金山泉牌阿胶
10g
麦冬
15g
糯米
100g
辅料
红糖
适量
紫金山泉阿胶麦冬粥的做法步骤
1.
先将阿胶捣碎,备用
2.
将麦门冬切碎,以冷开水捣绞取汁。
3.
再将糯米加适量水煮粥,待粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化.加入适量红糖即可食用
小窍门&温馨提示
①先将阿胶捣碎,备用;将麦门冬切碎,以冷开水捣绞取汁。
②再将糯米加适量水煮粥,待粥煮熟时,放入捣碎的阿胶、麦冬汁,边煮边搅匀,视粥稠胶化即可。
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