养生紫薯山药糕

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养生紫薯山药糕

健脾补肺，固肾养精，有很好的养生功效

主料

辅料

养生紫薯山药糕的做法步骤

1.紫薯去皮洗净切小块蒸10分钟
2.山药去皮洗净切小块蒸10分钟
3.趁热把蒸好的紫薯压成泥，加入10g的白糖，20克的牛奶
4.趁热把蒸好的山药压成泥，加入10g白糖
5.紫薯泥分成14份，山药泥分成7份
6.模具里少抹一点点油，先放一份紫薯泥压平整，再放一份山药泥压平整，最后在放上一份紫薯泥往下一压就好了
7.

小窍门&温馨提示

紫薯纤维比较粗，尽量用力压的细腻一些，
没有模具的可以做成自己喜欢的形状也行

分类：小吃儿童下午茶

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