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1.烤箱200℃预热,在烤盘内壁抹上黄油。
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2.洋葱、菠菜洗净切碎,蟹味菇洗净削去底部,培根切成小片。
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3.锅中放适量黄油,油化后放入洋葱碎炒出香味。
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4.再加入菠菜、蟹味菇,培根,放入盐、胡椒粉和蒜粉,继续翻炒一会,之后出锅备用。
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5.将鸡蛋打入碗中,用打蛋器打散,加入中筋粉,搅拌均匀。
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6.之后倒入牛奶,继续搅拌至形成顺滑的面糊。在面糊中加入50克奶酪碎,继续搅拌均匀。
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7.将炒好的材料倒入面糊中,搅拌均匀。
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8.将搅拌均匀的面糊倒入烤盘,在表面撒上剩下的奶酪碎。
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9.放入烤箱中层,烤25-30分钟,直到表面金黄即可。