蔬菜干贝粥

倩如意

蔬菜干贝粥

我家宝贝一直挺喜欢吃干贝粥。但老是做同样的东西也怕她会腻，所以不断地改良、改良……这款蔬菜干贝粥色彩明亮，首先就抓住了她的眼球，味道也很鲜美。挑食的宝宝们还会拒绝吗？

主料

辅料

蔬菜干贝粥的做法步骤

1.干贝泡软、西兰花洗净沓水、番茄切丁
2.电压力锅放入泰国米，加适量水，干贝撕成细丝，煮粥。
3.煮粥同时进行：油锅放入姜片，七八成热时下番茄丁翻炒。炒至番茄有酱汁时关火备用。
4.粥煲好后转出至煮锅
5.西兰花切小丁，炒好的番茄一并放入煮锅，中小火煮开
6.煮开后放少许盐调味。
7.盛出。色香味俱全又营养丰富的蔬菜干贝粥

小窍门&温馨提示

这个量是2人份的，可根据需要自行增减。盐不可多放，因干贝泡发后还有些许盐味。炒番茄酱时油也只需少许。

分类：粥

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