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冰糖银耳莲子粥
tgcyy
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银耳可以美容养颜,滋阴润肺,银耳中富含胶原蛋白,长期食用皮肤会很好,其功效相当于燕窝,俗称穷人的燕窝。银耳粥煮至银耳出胶,汤汁粘稠才会好吃,电饭煲也能轻松做到呢。
初级
煮
甜味
三小时
主料
米
50克
干银耳
10克
莲子
50克
蔓越莓干
40克
辅料
冰糖
适量
冰糖银耳莲子粥的做法步骤
1.
主料。
2.
饭煲内加水,放入米。
3.
放入银耳。
4.
放入冰糖、莲子。
5.
接通电源,选定[汤粥]功能。
6.
程序停止,放入蔓越莓干,搅拌均匀。银耳软糯出胶,米粒软烂。
7.
小窍门&温馨提示
蔓越莓要最后放,否则煮的时间太长就不成形了。
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