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红豆椰果羹
lovestory9
红豆健脾益胃,祛湿消肿非常适合煮甜汤食用。这次特别加入高膳食纤维的椰果,可以促进肠胃蠕动,改善人体消化功能。两者搭配起来,口感也更丰富了。夏天到了,冰镇一下再喝真是美味极了!
初级
煮
甜味
三小时
主料
红豆
120g
水
1200g
辅料
冰糖
80g
椰果
1罐
红豆椰果羹的做法步骤
1.
准备好食材,称重。
2.
红豆淘洗干净,挑去杂质。
3.
洗干净的红豆和冰糖放入饭煲。
4.
倒入清水。
5.
饭煲设置汤粥程序1小时30分钟,开始烹煮。
6.
时间到,红豆汤煮好了。
7.
打开椰果罐头。
8.
捞出椰果加入煮好的红豆汤,即可享用。
小窍门&温馨提示
冰镇后口味更佳。
分类:
羹类
汤羹
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晚餐
查看全部(共8步)
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