烤八爪鱼

天鹅湖99316 发布

烤八爪鱼

八爪鱼味道鲜美营养价值很高，具有补血益气的功能。平时我都是卤着吃。今天第一次烤着吃，意外的惊喜味道非常鲜美。浓浓的酱香加上八爪鱼的鲜味，一口咬下去回味无穷啊！

食材明细

主料

辅料

烤八爪鱼的做法步骤

1.八爪鱼清洗干净
2.倒入烧烤酱
3.加入所有调料，蒜剁碎
4.搅拌均匀带上一次性手套多搓几下入味。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏5小时左右，或一个晚上。
5.冷藏好取出。预热烤箱180度。烤网上铺一张锡纸放上八爪鱼180度20分钟。（具体温度以自己家的烤箱为主）
6.腌制的酱料不要倒掉
7.10分钟后把八爪鱼的每个部位刷一遍。翻面继续烤10分钟。
8.20分钟后出炉，撒上白芝麻！香喷喷的
9.美味
10.有没有想吃的？
11.好鲜美啊！

分类：热菜家常菜烤箱菜老人秋季食谱快餐晚餐

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