婴儿宝宝辅食——西兰花泥米糊

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  1.西兰花只切前面花朵
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  2.西兰花用淡盐水泡20分钟(去除农药)，然后把西兰花反复清洗干净
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  3.锅里煮水，将西兰花烫3分钟(西兰花的缝隙比较难清理干净)
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  4.烫过的西兰花再切小块，方便蒸熟
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  5.隔水蒸西兰花10分钟(最大程度保留营养成份)
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  6.用料理棒把西兰花加水打泥
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  7.这是打好的西兰花泥
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  8.冲好米糊加1大勺西兰花泥，
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  9.搅拌均匀，开吃…
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  10.剩下的西兰花泥装辅食盒放冰箱冰冻，下餐吃时拿出来解冻

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