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麻辣烤茄子
mature11
茄子除了做菜,烤着吃也很好吃,外面的路边烧烤,烟熏火燎,在家自己用烤箱烤制更健康。想怎么吃,自己调配。烤箱菜非常简单,避免在家厨房煎炒烹炸都是油烟,特别是夏天,关键制作过程也非常简单。
简单
烤
麻辣
二十分钟
主料
长茄子
1个
大蒜
5瓣
小米辣
1个
香葱叶
少许
辅料
美极鲜味汁
1茶匙
蚝油
1大勺
盐
1g
菜籽油
2大勺
糖
1勺
辣椒粉
2勺
麻椒粉
2勺
孜然粉
2勺
麻辣烤茄子的做法步骤
1.
长茄子从中间剖开,用刀划上网格,这是为了便于入味
2.
茄子反正面都刷上油,烤箱预热180度,烤10分钟
3.
烤的过程中,可以准备调味料。大蒜切末、小米辣切圈(也可以不加)
4.
碗中加入美极鲜味汁、蚝油、糖、盐,油
5.
茄子从烤箱中取出,刷上调味料
6.
撒上辣椒粉、麻椒粉、孜然粉、蒜末
7.
最后撒小米辣圈,再入烤箱180度烤5-10分钟即可
8.
烤好后撒些香葱末或香菜即可
小窍门&温馨提示
1.茄子要想口感不干,要两面都刷油
2.烤箱温度和时间仅供参考,根据自家烤箱设定
分类:
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