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大头鱼鱼肉汤
wo就是小七
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因为每天都不能找起,所以每次都抢不到大头鱼鱼头,只好买鱼肉煮汤了
简单
煮
咸鲜
一小时
食材明细
主料
大头鱼肉
3段
归身片
3块
红枣
12个
枸杞
30个
盐
15克
黑胡椒粉
1勺
姜片
2块
大头鱼鱼肉汤的做法步骤
1.
鱼肉洗去血水,抖抖水,加入2勺盐,少量油,(盐要多放,下水煮的)
2.
加入适量黑胡椒粉,均匀涂抹腌入味
3.
炒锅预热加入适量油,2块姜片,油热放入鱼肉煎,(小火煎)
4.
煎鱼肉时抽出空档,汤锅加入适量水,红枣,归身片,枸杞,大火煮
5.
鱼肉2面煎至金黄色捞出沥干油分
6.
汤锅煮沸后加入煎好的鱼肉,再次沸腾后转小火
7.
汤色浓白后,尝试一下是否够味,不够加入适量的盐
8.
盐融化关火装碗即成啦
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