桃胶银耳羹

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桃胶银耳羹

桃胶，美颜，补骨胶原蛋白，加上平民的“燕窝”银耳，效果更甚！我每个月例假完了就隔天吃一周！好好的补补骨胶原，坚持皮肤也会变好哦

主料

辅料

桃胶银耳羹的做法步骤

1.桃胶小许，这适合两到三个人的分量，开水泡四小时以上
2.银耳也要开水泡四小时以上，全部食材放进炖盅，加开水抹过食材就可以了！
3.隔水炖，水开后再炖一小时左右，最后十分钟放适量冰糖！就可以吃了！
4.绵绵稠稠的糖水羹就出来了，很补骨胶原哦

小窍门&温馨提示

桃胶、银耳先用温水泡四小时以上

分类：羹类

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