菜谱
搜索
照烧鸡腿便当
梦~桃缘
发布
照烧鸡腿饭口感浓香,尤其是上班一族更是不错之选择。
简单
烧
五香
半小时
食材明细
主料
料酒
1匙
蚝油
1匙
胡椒粉
小半勺
鸡腿
3个
红萝卜
1个
水
半碗
五香粉
1匙
酱油
2匙
西兰花
半颗
蜂蜜
1匙
辅料
白米饭
适量
照烧鸡腿便当的做法步骤
1.
所需材料。
2.
鸡腿洗净去掉骨头。
3.
鸡肉放入碗里,加入2匙酱油腌个半小时。
4.
红萝卜和西兰花洗净切好。
5.
碗里加入小半碗的水,1勺蚝油,2勺酱油,1勺蜂蜜,1勺料酒,五香粉和胡椒粉拌匀备用。
6.
上锅入适量油,将鸡肉皮朝下煎至微黄。
7.
加入事先调好的汁料盖紧煮至汤汁浓稠离火。中间要翻面一次。
8.
另起锅加入适量水煮开,将西兰花红萝卜烫熟捞起。
9.
取个干净盘子打入适量白饭。
10.
将鸡肉放案板切块,和西兰花萝卜铺在白饭上面完成。
小窍门&温馨提示
没蜂蜜的话可用白糖代替。
分类:
主食
野餐
家常菜
儿童
老人
日本料理
午餐
工作餐
查看全部(共10步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
酸菜肉包
番茄鸡蛋
奶香花卷
栗子粥
杂粮米糊
牛奶鸡蛋饼
香煎馒头片
贝壳馒头
皮蛋腊肠粥
白菜猪肉饺子
杂粮煎饼果子
萝卜丝馅饼
葱油手抓饼
营养泡面
双色馒头
牛肉锅贴
美食天下首页