照烧鸡腿便当

梦～桃缘发布

照烧鸡腿便当

照烧鸡腿饭口感浓香，尤其是上班一族更是不错之选择。

主料

辅料

白米饭适量

照烧鸡腿便当的做法步骤

1.所需材料。
2.鸡腿洗净去掉骨头。
3.鸡肉放入碗里，加入2匙酱油腌个半小时。
4.红萝卜和西兰花洗净切好。
5.碗里加入小半碗的水，1勺蚝油，2勺酱油，1勺蜂蜜，1勺料酒，五香粉和胡椒粉拌匀备用。
6.上锅入适量油，将鸡肉皮朝下煎至微黄。
7.加入事先调好的汁料盖紧煮至汤汁浓稠离火。中间要翻面一次。
8.另起锅加入适量水煮开，将西兰花红萝卜烫熟捞起。
9.取个干净盘子打入适量白饭。
10.

小窍门&温馨提示

没蜂蜜的话可用白糖代替。

分类：主食野餐家常菜儿童老人日本料理午餐工作餐

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