养生石斛水晶紫薯粽子

1.石斛打汁，把西米全部浸湿，加一点适量的糖，也可以不加

2.紫薯蒸熟，碾碎

3.包三角粽的样子，一张叶子包一个，小一点，刚好两口一个，加水没过粽子，煮二十分钟。

4.出锅后用凉水冲一下，冷却粽子，就能吃到晶莹Q弹的石斛水晶紫薯粽子啦