一直以来,薯类都是我最爱的食材,尤其是玩烘焙以后,更是想尽办法将红薯紫薯加入进来。这些日子是天天换着花样捣鼓紫薯呢,香甜的紫薯派,添加了一克的盐,带着微微的咸味,是仔仔最爱的方子。稍微给红薯紫薯改变下造型,是不是更漂亮了呢! 这个方子不含黄油,而且红薯紫薯含有丰富的粗纤维,莜麦富含蛋白质,脂肪含量非常低,是糖尿病人的理想食物呢。这道美味的粗粮美食,对身体非常有好处哦。