炝炒南瓜尖

杜鹃花730

炝炒南瓜尖

主料

南瓜尖1000克

辅料

炝炒南瓜尖的做法步骤

1.南瓜尖一把，撕去筋，老杆的不要，摘好！
2.摘好的南瓜尖！
3.洗好，过滤好水份
4.干辣椒切段，大蒜切片
5.锅里加油倒进辣椒，大蒜，花椒煸炒至辣椒刚变色
6.就放南瓜尖进去加大火爆炒，加入盐，味精炒熟就可以装盘了！
7.成品来了，南瓜尖营养丰富是这个季节吃的蔬菜。

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐

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