菜谱
搜索
炝炒南瓜尖
杜鹃花730
发布
简单
炒
中辣
二十分钟
食材明细
主料
南瓜尖
1000克
辅料
菜籽油
适量
大蒜
三到五粒
干辣椒
七八个
花椒
二十多粒
盐
适量
味精
适量
炝炒南瓜尖的做法步骤
1.
南瓜尖一把,撕去筋,老杆的不要,摘好!
2.
摘好的南瓜尖!
3.
洗好,过滤好水份
4.
干辣椒切段,大蒜切片
5.
锅里加油倒进辣椒,大蒜,花椒煸炒至辣椒刚变色
6.
就放南瓜尖进去加大火爆炒,加入盐,味精炒熟就可以装盘了!
7.
成品来了,南瓜尖营养丰富是这个季节吃的蔬菜。
分类:
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
查看全部(共7步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
干煎带鱼
油炸花生米
肉饼
清炖狮子头
虎皮尖椒
红烧鸡块
酿豆腐
新疆大盘鸡
清炒山药
番茄炒鸡蛋
豆角炒肉
串串香
糖醋蒜
牛肉炖萝卜
火锅鸡
小炒牛肉
美食天下首页