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金猪送福
阳光明媚99
粗粮制作,香甜软糯,搭配彩色的蔬菜,营养丰富,低卡低热,过程省心,做法简单,好看好吃好玩~~~
初级
蒸
原味
三刻钟
主料
玉米面
250克
开水
180克
虾仁
150克
胡萝卜
60克
辅料
糯米粉
50克
黄瓜
60克
彩椒
100克
葱
20克
姜
适量
金猪送福的做法步骤
1.
面包桶里安上搅拌棒,倒入玉米面和糯米粉。
2.
选择菜单:面团----自定义和面(默认20分钟)按下启动键。
3.
2分钟后,待面粉混合均匀,缓缓加入开水。(水要少量多次加入,不要一下加太多,避免面团过稀不易成形)
4.
翻滚中的面团。(这个时候可以利用时间把蒸锅加入水,铺上屉布)
5.
时间到,取出面团,手上沾少许水(防沾),稍微和几下,使表面光滑。
6.
团成60克一个的大圆球(头部),6个3克的小圆球(四肢和耳朵),一个更小点的圆球(鼻子)。
7.
大圆球用拇指沾上少许水,转圈凹进去。(和捏窝窝头是一样的方法)
8.
放到砧板上整理成椭圆形。
9.
围上4个小圆球做四肢。
10.
最小的圆球沾上去,用竹签扎出两个孔,做鼻子。
11.
用黑豆按上,做眼睛。
12.
剩下的两个小圆球捏成三角形。
13.
沾到猪头上面,稍微下按,做耳朵,小猪就做好了。
14.
依次做好全部,上锅水开后,蒸15分钟。
15.
虾处理干净,用少许料酒和盐腌制十分钟。(蔬菜部分可随个人喜好替换成其他的)
16.
葱姜切碎沫。
17.
胡萝卜,黄瓜,红黄彩椒,分别切小丁。
18.
炒锅里倒入少许油,放入葱姜翻炒爆香。
19.
倒入虾继续翻炒。
20.
倒入胡萝卜丁翻炒,最后倒入彩椒丁,黄瓜丁,放少许味极鲜酱油,少许盐,翻炒均匀出锅。
21.
把菜盛到小猪上就可以啦~~~
22.
成品图。
23.
可爱的小猪香甜软糯~~~
24.
搭配色彩丰富的蔬菜,美味可口~~~
25.
多吃粗粮益处多多~~~
26.
金黄的小猪萌萌哒~~~
27.
你喜欢我吗~~~
28.
低卡低热哦,主人快带我们走吧~~~
29.
金猪送福啦~~~
小窍门&温馨提示
为降低热量,没有加糖和油,做造型时手上沾少许水防沾,玉米面含有一定的糖份,做出来有丝丝的甜味,如喜欢更甜的可随个人喜好添加适量白糖。不同面粉吸水性有差异,水请根据面团状态适量添加。低卡低热,多吃粗粮益处多多,蔬菜部分可随个人喜好替换成其他的。
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