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沙茶酱早餐卷饼
小堂堂妈妈
早餐吃这个卷饼非常好,添加了豆渣丰富了膳食纤维,蔬菜肉蛋等食材怎么加都是自由的,营养快捷的早餐,再搭配点米粥和小菜就非常好了!
简单
烙
清淡
十分钟
主料
鸡蛋
两个
豆渣
两勺
生菜
两片
面粉
一杯
辅料
白玉菇
适量
卤牛肉
适量
沙茶酱
一勺
盐
适量
胡椒粉
适量
黄瓜
一根
沙茶酱早餐卷饼的做法步骤
1.
豆渣,面粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,清水一起搅匀
2.
过筛使其更加的细腻,到这种状态煎出来的小饼会非常的软嫩
3.
平底锅放油,倒入一勺面粉糊
4.
等小饼底部凝固时,放入鸡蛋液,用刷子涂匀,煎熟后盛出
5.
煎好的小饼金灿灿的好看
6.
白玉菇炒熟
7.
放入黄瓜,卤牛肉,白玉菇,抹上沙茶酱
8.
卷起来,开吃吧,真的棒极了!
小窍门&温馨提示
无
分类:
主食
家常菜
儿童
早餐
饼
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