下载 APP
搜索
全麦豆浆无糖欧包
寻找桃花岛
发布
无糖低油,全麦加豆浆,轻食有利健康
初级
烘焙
原味
一天
主料
全麦粉
180克
高筋粉
150克
酵母粉
3克
水
适量
橄榄油
少许
辅料
黄豆
1量杯
水
1升
全麦豆浆无糖欧包的做法步骤
1.
黄豆用量杯量好,洗净,到入破壁机中,加适量水,启动纯豆浆程序
2.
完成后倒出100克左右豆浆,加120克左右冷水,在面包桶内晾凉后,加入酵母粉、高筋粉、全麦粉和橄榄油,启动和面程序
3.
完成后,装入保鲜袋,入冰箱冷藏发酵至少12小时后,取出
4.
排气,揉成光滑的面团,饧面二十分钟
5.
用折叠法,揉成圆形
6.
表面洒少许面粉后,割出花纹。也可以二发后割,表皮绷紧比较好割
7.
小窍门&温馨提示
1.面团含水量差不多70%,如果全用水的话,差不多220克,不过要根据不同面粉吸水率酌情增减。
2。因为孩子更爱吃甜软带馅料的面包,所以很少做欧包,工具不大齐全。没有割包的刀片,用做翻糖的刻刀代替的,如果有锋利的美工刀或剃须刀片也行。没有石板和喷壶,凑合用吧~:)
3.用破壁机做的豆浆,没有豆渣,特别细腻浓稠,需要加水稀释才好和面。
分类:
烘焙
儿童
早餐
查看全部(共7步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
芒果蛋挞
月饼
马芬蛋糕
小馒头
豆乳盒子
烤面包
酸奶面包
葱香曲奇
苹果蛋糕
松露巧克力
香蕉蛋糕
鲜肉月饼
美食天下首页