酷夏凉茶-乌梅汤

橙子妈妈Eva

酷夏凉茶-乌梅汤

乌梅汤很经典，加了花就更显唯美经典！当下，不仅仅是暑热肆虐，心情也低迷。玫瑰花不仅能疏肝解郁，活血化瘀，美容养颜。现代研究发现还能瘦身减肥。

主料

辅料

乌梅汤的做法步骤

1..所有材料准备齐，分别称好备用
2.把乌梅、山楂、陈皮、甘草先浸泡1小时
3.浸泡好的食材放进小熊电砂锅内，注入1800ML的水
4.小熊电砂锅插上插头，选择煲汤功能
5.砂锅上时间显示最后剩余40分钟的时候加入冰糖
6.砂锅上时间显示最后剩余40分钟的时候加入冰糖
7.乌梅汤时间到的前几分钟加入玫瑰花，放入5克盐
8.乌梅汤时间到的前几分钟加入玫瑰花，放入5克盐
9.煮好的乌梅茶，挑出玫瑰花放入杯子或者瓶子里，在把乌梅汤倒入，盖上盖上约半个小时就可以饮用
10.煮好的乌梅茶，挑出玫瑰花放入杯子或者瓶子里，在把乌梅汤倒入，盖上盖上约半个小时就可以饮用
11.有花更唯美
12.有花更唯美
13.成品
14.

小窍门&温馨提示

1、食材经过浸泡可以去掉药材的味道
2、冰糖根据个人口味加入，50克对我来说酸甜度刚刚好

分类：饮品粤菜儿童下午茶夏季食谱

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