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香蕉+梨酵素
seed赤霄
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香蕉+梨的功效:
梨子:自古被尊为「百果之宗」,可以治咳润肺。但它性质带寒,体质虚寒。
香蕉:淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。
简单
其他
其他
约三天
食材明细
主料
梨
350g
冰糖
400g
十度良品益生菌酵素发酵剂
1包
辅料
香蕉
150g
纯净水
3L
香蕉梨酵素的做法步骤
1.
提前一小时接通酵素机机体的电源,提前启动空气净化灭菌功能(酵素机底部用手触摸,会感受到有空气流出)
2.
激活菌粉,在量杯中加入小量温水(37℃左右的温水),再倒进1包菌粉,搅拌让其溶解,待用
3.
用电子称称400g糖
4.
把400g冰糖倒入有3L水的桶,搅拌(十度良品专用酵素桶)
5.
香蕉+梨共称500g
6.
把香蕉+梨、激活的菌粉倒进桶里面搅拌
7.
盖好酵素桶盖后放入酵素机内,选择“鲜酿功能”,按开始键。
8.
入桶12小时后,每日搅拌2-3次。
9.
发酵60小时后,尝试味道,酸大于甜带有果酒香味即可起桶。
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