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清蒸七好澳斑
单车匠
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作为青岛人,经常吃海鱼,觉得淡水鱼有一股土腥味,吃不习惯,上次朋友送过来一条七好澳斑,说是没土腥味,直接清蒸掉了,还不错,确实没有腥味。
简单
蒸
清淡
十分钟
主料
七好澳斑
700
姜丝
10g
芝麻油
0.5g
花生油
50g
辅料
葱丝
10g
精盐
5g
跂油皇汁
60g
香菜
少许
清蒸七好澳斑的做法步骤
1.
将七好澳斑充分放血
2.
放血后的七好澳斑放在砧板上拍晕,打清鱼鳞。于肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起夹出,洗净,用盐和料酒将鱼身内外抹匀
3.
小窍门&温馨提示
鱼收拾干净之后,在鱼身上抹些猪油更入味
再就是放点酱油、麻油、盐、姜末、香菇在鱼肚子里味道更好,鱼也更好看
查看全部(共3步)
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