木瓜银耳红枣羹

甜心vs小宝

木瓜银耳红枣羹

夏天到了，熬一锅美美的银耳木瓜羹吧，放冰箱里味道会更不一样哦。
夏天肺火会慢慢的隐藏在肺部，所以才会秋天咳嗽，来一杯去肺火美容的银耳木瓜吧

主料

辅料

冰糖适量

木瓜银耳红枣羹的做法步骤

1.银耳提前我们凉水泡发，木瓜切块儿，大枣莲子洗净
2.砂锅放入适量水，除了木瓜其他全部放入砂锅，最后放入冰糖
3.大火熬开后改小火文炖一个小时
4.放入木瓜后再炖半个小时，美味就出锅了

小窍门&温馨提示

尽量我们砂锅来熬制，砂锅可以保留食材的营养尽量不流失
木瓜不要切太大块

分类：羹类

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