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肉末茄子新吃法
七月的大手
发布
都知道茄子耗油,可是吃太多的油脂也不是啥好事吧。来来来,看看大手家茄子的新吃法,有肉有茄子却不油腻
简单
蒸
原味
三刻钟
食材明细
主料
猪肉
200g
茄子
2根
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
肉末茄子新吃法的做法步骤
1.
茄子切成长条状
2.
茄子上撒点盐。冷水锅蒸,大约15分钟,用筷子插透就可以了
3.
葱姜蒜切成末状
4.
小半勺勺白糖,两勺生抽,一勺醋,适量盐,搅拌均匀
5.
锅烧热,放入少许油,油热倒入葱姜蒜,煸香
6.
待香味出来,倒入肉末,翻炒均匀,倒入适量料酒
7.
.肉变色后,倒入调好的汁。汤汁收浓就可以出锅了
8.
将放凉的茄子盘起来。
9.
盘子中央放入炒好的肉末。撒点葱做装饰
小窍门&温馨提示
茄子一定要蒸熟。蒸熟的茄子水分很大,要控水
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