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无花果鱼汤
壹佰汇李辉
简单
炖
清淡
三小时
主料
草鱼
700g
西洋参
50g
无花果
10g
植物油
适量
辅料
姜
适量
无花果鱼汤的做法步骤
1.
准备食材
2.
草鱼剖洗干净,至炒锅里慢火煎至两边微黄以去腥味;无花果,西洋参洗净,切片。
3.
将草鱼,生姜,无花果与西洋参放置美的电炖锅1.6L大内胆中,加入适量的水。
4.
将蒸格放入美的电炖锅不锈钢内胆中,加入适量的水(不低于最低水位,不高于最高水位)
5.
将1.6L大内胆放入美的电炖锅不锈钢内胆中,盖上盖子,选择功能键:排骨,然后按开始键。
6.
炖2小时30分钟,美味的无花果鱼汤完成
小窍门&温馨提示
清热润燥,强身健体
分类:
汤羹
查看全部(共6步)
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