冰柠檬水

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冰柠檬水

炎炎夏日，下班回家热的要命，闷的发疯。不来点凉怎么过？可是女孩子太贪凉对身体还不好，教你一招～和家人一起开心过伏天

食材明细

主料

凉白开适量

辅料

雪碧适量

冰柠檬水的做法步骤

1.把雪碧倒入冰块盒中冷冻
2.烧好的水倒入凉杯晾凉
3.取一个杯子将冻好的雪碧块放入杯子里（小杯子一块，大杯子两块），倒入晾凉的白开水就可以开始享受美味又不太凉的柠檬水啦

小窍门&温馨提示

1、进入伏天大家切莫贪凉，因为冰冻之后的饮料食品，满足了口舌的欲望，但没有满足胃的要求。尤其是空腹喝冰镇的饮料或啤酒，胃会受到强烈的刺激。喝下去时可能觉得挺舒服，但是时间长了会降低胃的消化能力。
2、碳酸饮料不能多喝，会导致钙流失加速。
3世界上最好的饮品莫过于白开水&凉白开

分类：饮品

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