玉米泥米糊

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玉米泥米糊

健康提示：玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素，玉米中所含的胡萝卜素，被人踢吸收后能转化为维生素A，营养价值很高。但是玉米一次不能吃多，容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。

食材明细

主料

玉米适量

玉米泥米糊的做法步骤

1.准备甜玉米一个
2.清洗干净，下锅水煮20分钟左右
3.煮熟捞出来，放置冷却剥出玉米粒，我是用刀削下来的
4.装入杯中，准备打泥
5.使用欧贝尔料理棒打泥中
6.玉米泥完成，但是此时的玉米泥带壳，需要再次过滤，不然宝宝消化不良
7.准备研磨碗和过滤网开始过滤
8.玉米泥过滤出来了
9.细细的玉米泥完成
10.泡好高铁米粉，加入玉米泥
11.搅拌均匀，玉米泥米糊完成
12.剩余的玉米泥放入辅食盒冷冻，第二天拿出来隔水蒸热即可

分类：汤羹

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