红枣桂圆糖水

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红枣桂圆糖水

女人不补容易老，特别是特别日子过后更要补！想补！又怕上火？其实只要搭配得可以又补又不上火的。红枣、桂圆、当归有补血的效果，黄芪补气，杜仲补肾，麦冬滋阴。这糖水是好喝不上火，补气血。

主料

辅料

红糖适量

红枣桂圆糖水的做法步骤

1.备齐材料
2.把材料(不含糖)清洗干净，红枣去核。
3.把所有材料放炖盅内，加一碗水。
4.隔水炖1小时
5.炖好后把黄芪、麦冬、杜仲、当归挑出，只留红枣和桂圆肉。

小窍门&温馨提示

感冒不宜喝这款糖水

分类：糖水儿童夜宵秋季食谱酒席

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