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婴儿宝宝辅食——山药胡萝卜营养米糊
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一小时
食材明细
主料
山药
适量
胡萝卜
适量
排骨
适量
辅料
姜片
适量
山药胡萝卜营养米糊的做法步骤
1.
锅里加入清水烧开下排骨焯一下
2.
把排骨放入高压锅中加两片姜再加适量清水,煮到高压锅吱吱响再改小火煮15分钟。
3.
等高压锅可以开盖再放入已切好的胡萝卜和山药,煮至高压锅吱吱响就可以关火
4.
小碗中剩几块胡萝卜和山药,排骨肉已经很烂,可以撕碎点加点高汤。
5.
加点白米饭可以是用欧贝尔料理棒打磨了。
分类:
主食
家常菜
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