婴儿宝宝辅食——鳜鱼泥

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婴儿宝宝辅食——鳜鱼泥

由于宝妈4个月就上班了，所以宝宝辅食添加的比较早，一般7个宝宝添加鱼泥，我家宝宝6个月开始添加！每次做一个星期的量！这样做出鱼泥最大的优点不会很腥营养也不会流失，宝宝很爱吃！

食材明细

主料

婴儿宝宝辅食鳜鱼泥的做法步骤

1.烧开水，用开水浇在鱼身上（去腥）
2.鱼上放姜、葱（少许）
3.上锅蒸10-15分钟（一般10分钟就可以了）
4.蒸熟后扔掉葱姜，留下鱼汤，仔细取出白鱼肉（不要鱼皮）
5.鱼汤、鱼肉一同放入欧贝尔料理机里搅拌成泥
6.把欧贝尔搅拌好的鱼肉放入辅食格里冷冻
7.每次吃的时候取出鱼泥镉水炖热加入杂粮米粉搅拌

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