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自制红豆糕

七月的大手 发布
自制红豆糕

夏季养生,健脾化湿很重要,健脾讲究减酸增甘,以健脾气。中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物,比如红豆这样的豆类!所以我买了好多红豆在家里!这次做点红豆糕也可以当红豆沙用

食材明细

主料

辅料

自制红豆糕的做法步骤

小窍门&温馨提示

豆子提前一夜泡好,那样更容易煮软
分类: 小吃 孕妇 产妇 下午茶
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