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秦宝黑椒牛柳
秦宝肥牛
营养价值:高热量 低脂肪 富含人体所需营养
中级
爆
糟香
二十分钟
主料
牛里脊
200g
辅料
洋葱
100g
青椒
50g
红椒
50g
秦宝黑椒牛柳的做法步骤
1.
1、将秦宝牛里脊进行自然化冻
2.
2、将铁板加热至200摄氏度左右
3.
3、倒入20g调和油,将牛肉整块入锅,两面迅速煎至变色,取出切成0.8cm见方的小块待用
4.
4、将锅加热倒入20g调和油,倒入辅料炒香后,放入牛肉块迅速翻炒30秒后,依次放入黑胡椒碎、盐、干红、翻炒1分钟后,出锅
小窍门&温馨提示
肉质特点:鲜嫩多汁 口感细腻 味道鲜美
分类:
热菜
查看全部(共4步)
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