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蛋包饭--懒的减肥
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常在日韩剧中看到蛋包饭这道美食,自己没做过也没吃过。
想想这玩意应该不难做的,不就是蛋皮包炒饭么。。信心满满滴开工呵呵。。
初级
炒
清淡
二十分钟
主料
米饭
适量
青豆
适量
洋葱
适量
红萝卜
适量
肉粒
适量
生菜
适量
鸡蛋
适量
辅料
番茄酱
适量
蛋包饭的做法步骤
1.
材料:米饭,蕃茄酱。青豆,洋葱,红萝卜,肉粒,生菜切丝,鸡蛋打成蛋液。
2.
这摊蛋皮真是技术活哇,肿么翻过来而又保持完整圆形捏。
3.
炒饭,先炒肉粒,接着放入洋葱粒,青豆粒和红萝卜粒(这两样东西要事先煮熟),再放入米饭,最后放盐和生抽起锅前拌入生菜丝。
4.
开始包饭鸟。
5.
——猪头蛋包饭耶。。
介个猪耳朵应该放边点的,可是又容易掉下去,只好放到中间来影响鸟猪滴形象,唉!
其实后来想到可以用牙签来固定撒,猪耳朵就8会掉下去鸟。。
6.
小窍门&温馨提示
煎蛋是要功夫的哟。
漂亮吧,好吃。收藏,准备做的,送你们一份,打包。
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